給食室より　１０月２日（金）の献立

《１０/２（金）の献立》
ごはん、牛乳、いわしの生姜煮、炒り大豆和え、きのこの卵とじ

「いわしの生姜煮」は骨まで柔らかく煮込んであるので骨ごと食べられます。カルシウムがしっかりとれるおかずの１つです。「炒り大豆和え」は、細かく砕いた香ばしい大豆が入った和え物です。「きのこの卵とじ」は、しめじとえのきたけの２種類のきのこをにんじんや玉ねぎ、じゃがいもや高野豆腐などと一緒に卵でとじた栄養満点の汁物です。