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ごはん、牛乳、夏野菜カレー、フレンチサラダ、シューアイス

今日は１学期の給食が最終日です。生徒たちに人気のカレーは、トマトやなすの入った夏野菜カレーです。暑い日でもスパイスの効いたカレーは美味しく食べられます。そしてシューアイスは１学期頑張ったみなさんのご褒美献立です。数日前から楽しみにしていた生徒たちもいて嬉しいです。

明日から夏休みですが、生活リズムを整えながら元気に過ごして下さいね。２学期もまた、美味しい給食を作るよう準備したいと思います。

１学期最終日となりました。今日も朝から気温が高く、体育館での終業式は行わず、エアコンの効いた教室でのリモート終業式を行いました。

校長先生の式辞では、ダイヤモンドの研磨方法や大谷翔平選手のマンダラチャートの話を例に「慌てず、焦らず、諦めず、失敗を恐れず、自分を磨く」ことについてお話しがありました。

生徒会長からは、生徒会執行部が中心となってつくった、上中ネットルールについての説明があり、適切なインターネット利用についての呼びかけがありました。

明日から、３８日間の夏休みが始まります。生徒の皆さん、まずは安全に、そして有意義な時間を過ごしてきてください。２学期の再会を楽しみにしています。

ごはん、牛乳、さばの塩焼き、アーモンドあえ、肉じゃが
夏休みが始まると、食生活が不規則になったりしがちです。毎日元気にすごすためには、

①朝ごはんを食べる

②家にいても水分補給をしっかりとる

③バランスのよい食事を心がける

みなさんの体は食べたものからできています。しっかり食べて、暑い夏を乗り切りましょう。

今日は、富山県警察本部少年サポートセンターより講師をお招きし、ネットトラブル防止教室を行いました。

気持ちが伝わらない文字情報だけのコミュニケーションによる人間関係の悪化や誹謗中傷、仲間はずれやいじめ、オンラインゲームやＳＮＳを通じた出会いの危険性、自画撮り被害や児童ポルノ等の違法行為、悪ふざけや個人情報の投稿、違法薬物や闇バイト等々、インターネットの利用によるトラブル事例を詳しく教えていただきました。

また、事例について何がよくない行為だったのかを話し合ったり、考えたことを発表したりしました。

インターネットに関するトラブルは、他にもたくさんあるようです。被害者にも加害者にもならないようにするためにも、知識を身に付け、ルール、マナー、思いやりの心をもって利用したいものです。

 

 

１年生は、学年運営委員が企画した学年レクリエーションを楽しみました。

第１部・・・の前に

準備を待つ間、有志のメンバーがじゃんけん大会で盛り上げてくれました。

第１部は、「クラス対抗謎解きゲーム」です。

謎を解き指示された場所に行くと、更なる謎が待っています。クラスの仲間と協力して、なぞなぞや問題に取り組みました。

結果は３組の優勝でした。3組の皆さんおめでとうございます！最後はどのクラスも、合言葉の「切磋琢磨」を導き出し、無事お宝をゲットしていました！

第２部は、ドッジボール＆室内ゲームです。

ドッジボール大会では、楽しそうな声が体育館に響いていました。

室内ゲームでは、「ワードウルフ」と「インディアンポーカー」を行いました。

インディアンポーカーは、設定されたＮＧワードを言わないようにして会話を進めるゲームです。みんな相手にＮＧワードを言わせようと必死になっていました。

企画・準備をしてくれた学年運営のみなさん、ありがとうございました！

ごはん、牛乳、豚肉のジンジャーソースがけ、炒り大豆あえ、もずくスープ

１学期の給食も今日を含め３日となりました。生徒たちの成長の一助となるよう、美味しいと言ってもらえるよう、給食室では衛生管理や温度管理に注意して給食作りに取り組んできました。最後まで気持ちを引き締めておいしい給食を作っていきます。

ごはん、牛乳、いわしのみぞれ煮、ゴーヤチャンプルー、冬瓜汁

「ゴーヤチャンプルー」は沖縄の郷土料理です。苦みが特徴的なゴーヤですが、給食では苦味を和らげるため、炒める前に下茹でしてから使いました。夏の野菜である「ゴーヤ」を食べると、いよいよ夏到来ですね。今日の給食は、上市町産の「にんじんとねぎ」を使用しています。

学期末の恒例行事となっている、学年レクリエーションが行われました。

競技は「おじゃま玉入れ」と「クラス対抗クイズ大会」です。

クイズ大会では正解するたびに歓声が上がり、見事１組が優勝。レクリエーションで初めて優勝した１組は大喜びでした。

ごはん、牛乳、鶏肉とレバーのケチャップがらめ、レモンあえ、レタススープ
「レバー」と言えば鉄分が豊富な食材です。「レバー」はちょっと苦手だなという生徒もたくさんいます。しかしこの献立はレバーの他に鶏肉、じゃがいも、ピーマン、アーモンドをケチャップ味でからめたもので、なかなか美味しいと好評です。苦手な「レバー」を食べやすい味付けで食べられるような献立を考えています。

ごはん、牛乳、厚焼き卵、おかかあえ、大豆の磯煮

給食では「大豆」がよく使われています。「大豆」は体内で作ることができない必須アミノ酸のリジンがたくさん含まれています。主食であるご飯(米）には、リジンが少ないので、リジンが豊富な「大豆」を一緒に食べるとアミノ酸バランスがよくなります。和食の基本である「ご飯」と「みそ汁」の組み合わせは理にかなっていると言えます。