日: 2026年10月28日

《１０/２８（水）の献立》
ごはん、牛乳、豚肉のアーモンド炒め、酢の物、きのこ汁、りんご

今日のりんごは町産の「青りんご」です。
ヨーロッパのことわざに「１日１個のりんごは医者いらず」とあります。りんごには、食物繊維であるペクチンやポリフェノールもたくさん含まれているので、生活習慣病を防ぐ働きがあります。