《５/２７（水）の献立》
ごはん、にしんの照り焼き、レモンびたし、豚肉と大根のうま煮
最近は暑さを感じるようになってきましたね。水分補給はしっかりできていますか？飲み忘れると、体内の水分が失われて気づかないうちに脱水状態になっていることがあります。水分は飲みたいと思って飲むのではなく、こまめに飲むようにしましょう。休み時間ごとに飲む習慣をつけるのも良いと思います。また給食をしっかり食べることで、水分補給もできるので、食べるようにしましょう。
今日は暑い時に食べやすい、さっぱりとした「レモンびたし」が給食に出ました。
